Бассейн "СВЕТЛАНА", Санкт-Петербург

Наши услуги

группы "Мать и Дитя" (дети от 3 лет + 1 родитель)

от 1000 руб. за занятие

Групповые занятия с детьми, при участии родителя , находящегося в воде.
Тренировка проводится на глубине от 1.2 метра, что повышает эффект обучения плаванию и адаптации к воде. Предоставляются детские нарукавники, ласты , плавательные доски и другой специальный инвентарь. Наиболее эффективный способ обучения Вашего ребенка.
Обучение плаванию проходит в несколько этапов:
- Начальный — изучение правильного дыхания и движений.
- Базовый — обучение умению держаться на воде и занятия плаванием экономичными способами.
- Спортивный — изучение различных техник плавания.

Детские группы (дети от 6 лет)

от 700 руб. за занятие

Для детей от 6 лет. Занятия с тренером , проводятся в группе до 10 человек .
Группы "Обучение" - для детей не умеющих плавать,
"Совершенствования" - для детей умеющих проплыть любым стилем не менее 50 метров.
Занятия проводятся на глубине от 1.2 метра, что значительно повышает эффект обучения плаванию . Предоставляются детские нарукавники, ласты , доски и другой специальный инвентарь.
Обучение плаванию детей предусматривает проведение занятий под руководством опытных тренеров - преподавателей с многолетним опытом работы.
В программу обучению входят основы спортивных способов плавания- кроль на спине, кроль на груди, брасс, баттерфляй.
Общеизвестно, что детское плавание способствует укреплению иммунитета, формированию осанки благодаря специальным упражнениям и дыхательной гимнастики, развитию эмоциональной устойчивости, эффективному закаливанию.
В результате занятий в бассейне дети получают не только плавательные навыки, но и опыт социальной адаптации в коллективе.

группы "АКВААЭРОБИКА"

от 700 руб. за занятие

Занятия в группе до 10 человек , по абонементам и разовым посещениям.
Тренер работает с группой "живьем" в зале и на бортике бассейна.
Аквааэробика – это одна из разновидностей аэробики, занятия которой проводятся в зале и бассейне. На сегодняшний момент это одно из самых приятных и эффективных средств для тех , кто хочет восстановить физическую форму, похудеть и поддерживать себя в тонусе.
Она полезна для всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок на опорно-двигательный аппарат, таких как при занятиях на суше. Именно поэтому занятия рекомендуют людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами, беременным женщинам и людям пожилого возраста, женщинам страдающим избыточной массой тела и сниженным обменом веществ. В зависимости от Вашей активности и желания изменить себя мы подберем Вам гармоничный комплекс тренировок от 1 до 3 раз в неделю.
Первая часть – 20минут - занятие фитнесом проходит в уютном зале под приятную музыку.
Вторая часть занятия – 30минут - проводится непосредственно в воде бассейна, на средней глубине, также под музыку, с применением специального инвентаря для аквааэробики.
Третья часть занятия – 40минут - позволяет расслабиться и снять мышечную нагрузку в «финской» сауне с комнатами отдыха.

Плавание для взрослых

от 350 руб.

Разовые посещения и абонементы

Оздоровительное плавание. Занятия способствуют профилактике нарушений осанки и других проблем опорно-двигательного аппарата в любом возрасте. Усовершенствование техники плавания, развитие координационных качеств, повышение работоспособности организма, увеличение уровня тренированности. Льготные предложения по разным категориям, а для студентов льготы с возможностью выдачи справок для учебных заведений о посещении групп плавания и «Аквааэробики».

группа «ЗДОРОВЬЕ»

от 550 руб.

рекомендовано тем, у кого есть проблемы с позвоночником, сколиоз, остеохондроз. Мягкая дозированная нагрузка в сочетании с растягиванием в водной среде позволяет создать вокруг вашего позвоночника крепкий мышечный корсет и улучшить подвижность суставов и связок, а также развить координацию в воде, улучшить осанку и общее самочувствие.

Льготные предложения по разным категориям .

Договоры с организациями

Возможность приобретения услуг Плавательного комплекса для корпоративных спортивно-оздоровительных мероприятий и тренировок.

О бассейне

Наш бассейн состоит из 4 дорожек длинною 25 метров.
Температура воды в бассейне от 27ºС до 28ºС.
В чаше бассейна установлены стартовые тумбы и удобные лестницы для спуска в вводу.
В бассейне постепенное понижение дна от 1.2 метра до 2.0 метров, что наиболее безопасно для плохо плавающих, людей с ограниченными возможностями и детей.
В бассейне действует круглосуточная циркуляция и подпитка воды через систему фильтров.
В прекрасных качествах воды убеждаются посетители бассейна «Светлана» наблюдая нежно-бирюзовый цвет воды.
Контроль осуществляет ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербург» согласно «Программе производственного контроля» по химическому, микробиологическому и паразитарному анализу воды и помещений, замерам вентиляции и освещения.
В бассейне стерильная чистота, а высокие потолки и огромные окна делают его светлым и уютным.
В бассейне имеется 2 спортзала, площадью 56 кв.м. и 90 кв.м. , служащие для проведения разминки перед занятиями на воде и подготовительной части «Авкааэробики». Залы оборудованы современным и мягким пазловыми покрытиями, зеркалами и музыкальной системой.
Так же имеется оздоровительная финская сауна с комнатами отдыха.
Наличие медицинской справки об отсутствии противопоказаний, принадлежностей для купания и душа, полотенца , сменной обуви и шапочки, для посещения бассейна - обязательно!

Наши инструктора всегда готовы оказать помощь и дать квалифицированный совет .
А наши администраторы помогут Вам выбрать наиболее подходящий тариф или абонемент:

Занятия в группах и разовые посещения

для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ.

Разовое посещение для взрослых	будни 8.00-16.00 и 21.00	550 руб.	будни 17.00-20.00, выходные 8.00-21.00	600 руб.
Разовое посещение для детей с 7 лет (только совместно с родителем)	_____	500 руб.	_____	_____
Разовое посещение для студентов **	_____	450 руб.	_____	_____
Разовое посещение для пенсионеров , ветеранов ВОВ и труда, ЖБЛ, ветеранов «Светлана» и инвалидов 1–2 группы.**	_____	400 руб.	_____	_____

Ø ДЕТСКИЕ группы обучения плаванию от 6 до 16 лет :

группы "Обучение" (начальный уровень) - 8 занятий - 5600 руб.

вторник - 16.30., среда - 15.00., четверг - 17.30.,

суббота - 10.00., 12.30., 13.30., 14.00.,16.30., 17.00.

воскресенье - 10.00., 12.00., 14.00., 15.30., 16.00., 17.30.

группы "Совершенствования" - 8 занятий- 5600 руб.

вторник - 15.00. и 18.00.,

пятница - 17.00. и 19.00

суббота -14.30. и 17.30

воскресенье -11.00. и 15.00

Ø Группы «МАТЬ и ДИТЯ» - для детей от 3-х лет

Расписание групп "Мать и Дитя":

четверг-09.30. и 18.00.

пятница - 17.30.

суббота - 11.00. и 16.00

воскресенье - 8.30., 09.30., 13.30., и 16.30.

Наименование абонемента	Стоимость 1 занятия, руб	Абонемент на 4 занятия
Разовое посещение «Мать и Дитя» ( дети 3-7 лет + 1 родитель)	1100	-
Разовое посещение «Мать и Дитя» (с двумя детьми 3-7 лет + 1 родитель)	1400	-
Абонемент «Мать и Дитя» (дети 3-7 лет + 1 родитель)	1000 (стоимость занятия в абонементе)	4000
Абонемент «Мать и Дитя" (с двумя детьми 3-7 лет + 1 родитель)*	1300 (стоимость занятия в абонементе)	5000

Ø Группы «ЗДОРОВЬЕ»

Наименование абонемента	Стоимость 1 занятия	Абонемент на 4 занятия
Разовое посещение группы «Здоровье»	700	-
Разовое посещение для пенсионеров, ветеранов, инвалидов 1-2 группы и студентов (при предъявлении соответствующих документов)	650	-
Абонемент в группу «Здоровье»	600	2400
Абонемент в группу для пенсионеров, ветеранов, инвалидов 1-2 группы и студентов (при предъявлении соответствующих документов)	550	2200

Ø Группы «АКВААЭРОБИКА» - для женщин любого возраста , подготовки и комплекции.

Расписание групп "Аквааэробика" :

среда - 10.00. и 20.00

четверг - 20.00

суббота - 9.00. и 10.00

воскресенье - 10.00. и 11.00

Разовое посещение - 900 руб.

Наименование абонемента	"Аква без границ"
День, время начала занятия	по расписанию групп
Срок действия абонемента	1 календарный месяц от первого занятия
Количество занятий	4	8
Цена 1 занятия в абонементе руб.	800	700
Стоимость абонемента	3200	5600

Ø Льготные предложения для СТУДЕНТОВ :

Абонемент на плавание свободного посещения «Студент» - 10 занятий на 10 недель * (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента) – *будние дни*	3500 руб.
Абонемент на плавание свободного посещения «Студент» - 10 занятий на 10 недель * (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента) – *выходные дни*	4000 руб.
Абонемент на плавание свободного посещения «Студент» - 5 занятий на 5 недель * (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента) – *будние дни*	2000 руб.
Абонемент на плавание свободного посещения «Студент» - 5 занятий на 5 недель * (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента) – *выходные дни*	2200 руб.

«АКВААЭРОБИКА-СТУДЕНТ»

Разовое посещение*– 600 рублей

Абонемент на посещения «Аквааэробика-Студент» - 10 занятий на 10 недель * (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента)	6000 руб.
Абонемент на посещения «Аквааэробика-Студент» - 5 занятий на 5 недель * (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента)	3000 руб.

Ø Индивидуальные тренировки

Ø Льготные предложения для многодетных семей

Ø Льготное время для пенсионеров, ветеранов, ЖБЛ, инвалидов 1-2 группы.

Ø Предложения для корпоративных клиентов.

Мы приглашаем всех желающих и уверены, что здесь Вы найдете тарифы и абонементы для людей любого возраста и достатка!

Ждем Вас, всегда Вам рады !