​​​​​​​
    ​​​​​​​
    Тренируя тело -​​​​​​​ наполняйте​ душу!​​​​​​​          

      ​​​​​​​



      Наши услуги
      группы
      группы "Мать и Дитя" (дети от 3 лет + 1 родитель)
      от 1000 руб. за занятие
      Групповые занятия с детьми, при участии родителя , находящегося в воде.
      Тренировка проводится на глубине от 1.2 метра, что повышает эффект обучения плаванию и адаптации к воде. Предоставляются детские нарукавники, ласты , плавательные доски и другой специальный инвентарь. Наиболее эффективный способ обучения Вашего ребенка.
      Обучение плаванию проходит в несколько этапов:
      - Начальный — изучение правильного дыхания и движений.
      - Базовый — обучение умению держаться на воде и занятия плаванием экономичными способами.
      - Спортивный — изучение различных техник плавания.
      Детские группы (дети от 6 лет) 
      Детские группы (дети от 6 лет) 
      от 700 руб. за занятие
      Для детей от 6 лет. Занятия с тренером , проводятся в группе до 10 человек .
      Группы "Обучение" - для детей не умеющих плавать,
      "Совершенствования" - для детей умеющих проплыть любым стилем не менее 50 метров.
      Занятия проводятся на глубине от 1.2 метра, что значительно повышает эффект обучения плаванию . Предоставляются детские нарукавники, ласты , доски и другой специальный инвентарь.
      Обучение плаванию детей предусматривает проведение занятий под руководством опытных тренеров - преподавателей с многолетним опытом работы.
      В программу обучению входят основы спортивных способов плавания- кроль на спине, кроль на груди, брасс, баттерфляй.
      Общеизвестно, что детское плавание способствует укреплению иммунитета, формированию осанки благодаря специальным упражнениям и дыхательной гимнастики, развитию эмоциональной устойчивости, эффективному закаливанию.
      В результате занятий в бассейне дети получают не только плавательные навыки, но и опыт социальной адаптации в коллективе.
      группы
      группы "АКВААЭРОБИКА"
      от 700 руб. за занятие
      Занятия в группе до 10 человек , по абонементам и разовым посещениям.
      Тренер работает с группой "живьем" в зале и на бортике бассейна.
      Аквааэробика – это одна из разновидностей аэробики, занятия которой проводятся в зале и бассейне. На сегодняшний момент это одно из самых приятных и эффективных средств для тех , кто хочет восстановить физическую форму, похудеть и поддерживать себя в тонусе.
      Она полезна для всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок на опорно-двигательный аппарат, таких как при занятиях на суше. Именно поэтому занятия рекомендуют людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами, беременным женщинам и людям пожилого возраста, женщинам страдающим избыточной массой тела и сниженным обменом веществ. В зависимости от Вашей активности и желания изменить себя мы подберем Вам гармоничный комплекс тренировок от 1 до 3 раз в неделю.
      Первая часть – 20минут - занятие фитнесом проходит в уютном зале под приятную музыку.
      Вторая часть занятия – 30минут - проводится непосредственно в воде бассейна, на средней глубине, также под музыку, с применением специального инвентаря для аквааэробики.
      Третья часть занятия – 40минут - позволяет расслабиться и снять мышечную нагрузку в «финской» сауне с комнатами отдыха.
        Плавание для взрослых      от 350 руб.         Разовые посещения и абонементы            Оздоровительное плавание. Занятия способствуют профилактике нарушений осанки и  других проблем опорно-двигательного аппарата в любом возрасте. У    совершенствование техники плавания, развитие координационных качеств, повышение работоспособности организма, увеличение уровня тренированности.     Льготные   предложения по разным категориям, а для   студентов   льготы с возможностью выдачи справок для учебных заведений о посещении групп плавания и «Аквааэробики».
      Плавание для взрослых
      от 350 руб.

      Разовые посещения и абонементы 

      Оздоровительное плавание. Занятия способствуют профилактике нарушений осанки и  других проблем опорно-двигательного аппарата в любом возрасте. Усовершенствование техники плавания, развитие координационных качеств, повышение работоспособности организма, увеличение уровня тренированности.  Льготные предложения по разным категориям, а для студентов льготы с возможностью выдачи справок для учебных заведений о посещении групп плавания и «Аквааэробики».


        группа «ЗДОРОВЬЕ»      от 550 руб.          рекомендовано тем, у кого есть проблемы с позвоночником, сколиоз, остеохондроз. Мягкая дозированная нагрузка в сочетании с растягиванием в водной среде позволяет создать вокруг вашего позвоночника крепкий мышечный корсет и улучшить подвижность суставов и связок, а также развить координацию в воде, улучшить осанку и общее самочувствие.         Льготные   предложения по разным категориям   .
      группа «ЗДОРОВЬЕ»
      от 550 руб.

      рекомендовано тем, у кого есть проблемы с позвоночником, сколиоз, остеохондроз. Мягкая дозированная нагрузка в сочетании с растягиванием в водной среде позволяет создать вокруг вашего позвоночника крепкий мышечный корсет и улучшить подвижность суставов и связок, а также развить координацию в воде, улучшить осанку и общее самочувствие. 

      Льготные предложения по разным категориям .

        Договоры с организациями        Возможность приобретения услуг Плавательного комплекса для корпоративных спортивно-оздоровительных мероприятий и тренировок.
      Договоры с организациями

      Возможность приобретения услуг Плавательного комплекса для корпоративных спортивно-оздоровительных мероприятий и тренировок.

      О бассейне

       

       Наш бассейн состоит из 4 дорожек длинною 25 метров.
      Температура воды в бассейне от 27ºС до 28ºС.
      В чаше бассейна установлены стартовые тумбы и удобные лестницы для спуска в вводу.
      В бассейне постепенное понижение дна от 1.2 метра до 2.0 метров, что наиболее безопасно для плохо плавающих, людей с ограниченными возможностями и детей.
      В бассейне действует круглосуточная циркуляция и подпитка воды через систему фильтров.
      В прекрасных качествах воды убеждаются посетители бассейна «Светлана» наблюдая нежно-бирюзовый цвет воды.
      Контроль осуществляет ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербург» согласно «Программе производственного контроля» по химическому, микробиологическому и паразитарному анализу воды и помещений, замерам вентиляции и освещения.
      В бассейне стерильная чистота, а высокие потолки и огромные окна делают его светлым и уютным.
      В бассейне имеется 2 спортзала, площадью 56 кв.м. и 90 кв.м. , служащие для проведения разминки перед занятиями на воде и подготовительной части «Авкааэробики». Залы оборудованы современным и мягким пазловыми покрытиями, зеркалами и музыкальной системой.
      Так же имеется оздоровительная финская сауна с комнатами отдыха.
      Наличие медицинской справки об отсутствии противопоказаний, принадлежностей для купания и душа, полотенца , сменной обуви и шапочки, для посещения бассейна - обязательно!

                           Наши инструктора всегда готовы оказать помощь и дать квалифицированный совет .
                        А наши администраторы помогут Вам выбрать наиболее подходящий тариф или абонемент:

       

                     Занятия в группах и разовые посещения

       для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ.

      Разовое посещение для      взрослых

      будни  8.00-16.00     и  21.00

      550 руб.

      будни     17.00-20.00, выходные     8.00-21.00

      600 руб.

      Разовое посещение для детей с 7 лет (только совместно с родителем)

      _____

      500 руб.

      _____

      _____

      Разовое посещение для студентов **

      _____

      450 руб.

      _____

      _____

      Разовое посещение для пенсионеров , ветеранов  ВОВ и труда,  ЖБЛ, ветеранов «Светлана» и инвалидов 1–2 группы.**

       

       

      _____

      400 руб.

      _____

      _____

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      Ø   ДЕТСКИЕ группы обучения плаванию от 6 до 16 лет :

           группы "Обучение" (начальный уровень) - 8 занятий - 5600 руб.

      вторник - 16.30., среда - 15.00., четверг - 17.30.,                       
      суббота - 10.00., 12.30., 13.30., 14.00.,16.30., 17.00.     
      воскресенье - 10.00., 12.00., 14.00., 15.30., 16.00., 17.30.

          группы "Совершенствования" - 8 занятий- 5600 руб.

      вторник -  15.00. и 18.00.,
      пятница - 17.00. и 19.00
      суббота -14.30. и 17.30
      воскресенье -11.00. и 15.00

       

      Ø  Группы «МАТЬ и ДИТЯ» - для детей от 3-х лет

           Расписание групп "Мать и Дитя":      

      четверг-09.30. и 18.00.
      пятница - 17.30.  
       суббота - 11.00. и 16.00
      воскресенье - 8.30., 09.30., 13.30., и 16.30.
      Наименование абонемента Стоимость 1 занятия, руб Абонемент на 4 занятия
      Разовое посещение «Мать и Дитя»                            ( дети 3-7 лет + 1 родитель)                             1100                          -
      Разовое посещение «Мать и Дитя»                          (с двумя детьми 3-7 лет + 1 родитель)                             1400                         -
       Абонемент  «Мать и Дитя»                                    (дети 3-7 лет + 1 родитель)                              1000
      (стоимость  занятия в абонементе)
                             4000
      Абонемент «Мать и Дитя"                                          (с двумя детьми 3-7 лет + 1 родитель)*                              1300 
      (стоимость  занятия в абонементе)
                             5000

       

       

      Ø  Группы «ЗДОРОВЬЕ»

       

                                      Наименование абонемента       Стоимость 1 занятия   Абонемент на  4 занятия
      Разовое посещение группы «Здоровье»                    700                 -
      Разовое посещение  для пенсионеров, ветеранов, инвалидов 1-2 группы и студентов (при предъявлении соответствующих документов)                    650                 -
       Абонемент в группу «Здоровье»                     600                2400
      Абонемент в группу для пенсионеров, ветеранов, инвалидов 1-2 группы и студентов (при предъявлении соответствующих документов)                     550                2200

       

      Ø  Группы «АКВААЭРОБИКА» - для женщин любого возраста ,                                                                                                                    подготовки и комплекции. 

        Расписание групп "Аквааэробика" : 

      среда - 10.00. и  20.00
      четверг - 20.00
      суббота - 9.00. и 10.00
      воскресенье - 10.00. и 11.00
       
      Разовое посещение - 900 руб.
      Наименование абонемента "Аква без границ"
      День, время начала занятия по расписанию групп
      Срок действия абонемента 1 календарный месяц от первого занятия
      Количество занятий                  4                   8
      Цена 1 занятия в абонементе руб.                800                 700 
      Стоимость абонемента               3200                5600

       

      Ø  Льготные предложения для СТУДЕНТОВ :

      Абонемент на плавание свободного посещения  «Студент» - 10 занятий на 10 недель (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента) – будние дни

      3500 руб.

      Абонемент на плавание свободного посещения  «Студент» -  10 занятий на 10 недель * (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента) – выходные дни

      4000 руб.

      Абонемент на плавание свободного посещения  «Студент» -  5 занятий на 5 недель *      (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента) – будние дни

      2000 руб.

      Абонемент на плавание свободного посещения  «Студент» -  5 занятий на 5 недель *            (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента) – выходные дни

      2200 руб.

       

                                            

                                                               

                                      «АКВААЭРОБИКА-СТУДЕНТ» 

                            Разовое посещение*– 600 рублей

      Абонемент на посещения «Аквааэробика-Студент» -  10 занятий на 10 недель * (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента)

      6000 руб.

      Абонемент на посещения «Аквааэробика-Студент» -  5 занятий на 5 недель * (неограниченное кол-во посещений в неделю, в рамках абонемента)

      3000 руб.

                                          

       

       

      Ø  Индивидуальные тренировки

      Ø  Льготные предложения для многодетных семей

      Ø Льготное время для пенсионеров, ветеранов, ЖБЛ, инвалидов 1-2 группы.

      Ø  Предложения для корпоративных клиентов.

       


      Мы приглашаем всех желающих и уверены, что здесь Вы найдете тарифы и абонементы для людей любого возраста и достатка!

                 Ждем Вас, всегда Вам рады ! 

        

                                            Наши фотографии
      54810121196971012313
      Сертификаты
      Контакты
      Режим работы:
      с 08:00 до 22:00
      без выходных
      194156                                  г. Санкт-Петербург,
      пр. Энгельса д. 27 лит.Т